2015-08-02 / 最終更新日時 : 2015-08-02 tademako ひとり言 先週のひとり言 2015-07-27 ～ しかし、エネルギー不足+目の前のご馳走というコンビに負け、かなり食べ過ぎた。急に血糖値が上がったのか、むくみが酷い。明日から再絞り開始^^; 2015-08-02 300km自転車で走っても筋肉痛はなし。膝の痛みもすぐ引 […]