2014-10-30 / 最終更新日時 : 2014-10-29 tademako DIY 手作りの楽しさを伝えよう! ちょっとしたものを手作りしてみよう! ず~っと思っていることなんですが、なかなか・・・。 基本好きなんですけどね。 子供達に、 「 手作りの可能性 」 というか 「 手作りの 楽しさ と […]
2014-10-29 / 最終更新日時 : 2014-10-29 tademako 禁煙 改造:66日 禁酒禁煙:16日 肩・背中を刺激した 昨日の胸トレはいまいちだったのか? 筋肉痛をあまり感じていないなぁ。 禁煙・禁酒 順調です まだ、たばこを吸いたくなるときがあります。 今日、ひとりでホームセンターに行きました。 入り […]
2014-10-28 / 最終更新日時 : 2014-10-28 tademako 肉体改造・筋トレ 改造:65日 禁酒禁煙:15日 ポチッた正体は 絞込みは順調だった。 1日 0.2kgずつ絞れていた。 しかし、 ハヤトの初タイトルにうかれ 羽目を外した結果・・・ 25日(土) 朝 56.0kg 26日(日) 朝 58.6kg (※○の折 […]
2014-10-27 / 最終更新日時 : 2015-01-19 tademako ぐるぽた・ポタリング日記 ぐるぽた日記:パン工房カフェ房の駅~あずの里いちはら 先週より厳しい条件。 ” 10時30分縛り ” 今、ぐるぽたのターゲットとして道の駅巡りを考えているけど、どこも9時オープンが多い。 9時に店入って、10時半までに帰ってこれるところはなかなかないっす。 […]
2014-10-26 / 最終更新日時 : 2014-10-26 tademako ひとり言 先週のひとり言 2014-10-20 ~ ソラと公園デートのはずが、移動中大雨に。仕方ないので車で待機中… http://t.co/SFbdP8kUtF 2014-10-26 キンツブなう!禁煙開始から13日と0時間継続中! http://t.co/2MZQnY […]