50日チャレンジ 40日目 半端ない酒量

 
気付けば40日が経過していました。
 
もうすぐ50日。
 
変化は・・・
 
ない。
 
追い込む気力も・・・
 
ない。
 
 

予定がことごとく狂った週末

 
仕事が忙しいので、残業してかえる。
ストレスもたまってくる。
 
すると・・・ 呑む。
 
 
週末、フットサル & 自転車で応援ライドにより、脂肪燃焼する
 
予定だったのに・・・
 
 
フットサルは、人数不足で開催中止
応援ライドは、台風の影響の雨で、車に変更
 
 
有酸素系のメニューが全て中止となりました!
 
 
ゆういつ、ソラのサッカーを観に行った時だけ自転車に乗りました。
20141006
 
 

週末の酒量

 
金~日曜日の酒量はすごかった。
全てうちのみなんだが
 
ワイン 5リットル
ビール 20本(350ml)
 
 
はんぱない
 
 
 

トレーニング

 
腕立て伏せ 少々
腹筋 少々
 
 
  
 
 
見た目も変わりません。
 
ちょっと、脂肪がついてきた気もする・・・