『 目的と目標を持つことが一番大事 』

　
だから、年が明けたいま、2015年の目標を設定したいと思います！
　
　

目的は 『 かっこいい親父になる 』

　
すべては、 『 かっこいい親父 』 になるために！
　
かっこいい、40代のおっさん
かっこいい、受験生のお父さん
かっこいい、中学生のお父さん
かっこいい、園児のお父さん
かっこいい、家主
　
かっこいいの定義は人それぞれなので、その時々僕が感じた ” かっこいい ” を追いかけます。
　
　

かっこいい親父のためのツール

　
ま、あまり直接金銭投入はできませんので、今ある趣味・環境・ツールを最大限に使って、かっこいい親父を目指します。
　
思いつくものは
　
・家族
・サッカー／フットサル
・自転車
・キャンプ
・断酒
・DIY
・車
・ダイエット
・筋トレ
・家/箱庭
・etc・・・　
　
こうやってると、楽しそうな恵まれた環境です。
やりたいことはいっぱい有りますが、現実的にクリア可能な目標に絞り込むのはなかなか難しいですね・・・
　
　
　

目標設定

　
今年達成したい目標をこれだけ絞り込みました。
　
正直・・・
　
ハードルが高い・・・
　
気力・体力・時間、全てが足りなそうなんですが・・・
　
　
　

１）　年間走行距離5000km　（自転車）

ジテツウを中心とした自転車活動。去年は、400kmオーバー/月が2回しか達成できなかったことを考えると、僕にとって、5000km/年という目標の高さが分かっていただけますでしょうか。
ハヤトが中学生になり、サッカーの試合応援が減るから、休日ポダリングが出来ると想定して、チョイ高めの5000kmオーバー設定です！
　

２）　最終体脂肪率　12%以下　（筋トレ・ダイエット）

最近、筋トレ＆絞りを完全にサボっています。さらに悪いことに、断酒を始めてから、甘いもの（お菓子系）が美味しくてたまりません。脂肪を増やす活動が加速しています・・・
ここは気を引き締めて、体重維持＋体脂肪率低下を目指します。
細マッチョな親父　＝　かっこいい
という、単細胞的な発想ですが、メタボ親父よりいいでしょ！
まずは、フラットベンチは高いから、バランスボールを買います！
　

３）　年間キャンプ出動回数　4回　（キャンプ）

キャンプに行きたい！その思いだけです！
ミユキが受験生、ハヤトは部活と忙しくなるでしょう。逆に言えば、二人とも中学生。1晩くらい、2人で越せるでしょう。最悪、ソラと2人でとか、自転車で1人。車中泊でもいい！！
４、５、９、１０月で4回行くぞ！！
　

４）　年間ゴール数　40ゴール（リーグのみ）　（サッカー／フットサル）

ダイエット効果で、体が動くようになりました。ここは、フットサルのスキルアップも目指したいと思います。
具体的には、１ｖｓ１の駆け引き力UP。冷静な１ｖｓ１が出来れば、当然得点力もUPでしょ。
1試合1得点。年間40試合できると思うので、40ゴールが目標！
　

５）　イレクター作品　（DIY）

DIYで作りたいもの３つ。　
自転車置き場　食品収納棚　トランクルーム棚
これを、イレクターで作ったる！！
まずは、パイクカッターを買う！
　　

６）　学力UP　

詳細は内緒。　
　
　

最大の難関は、時間作り

　
　
目標ではないけど、断酒＆ダイエットは継続します！
　
　
さて、この目標を達成するための最大の難題は時間作りです。
※本当は、僕の弱い心ですが、やる気満々が前提とします。
　
　
当然、仕事をしていない時間にやることばかりですから、家族へ向く時間を削ることになります。　
　
『 いいよ 。頑張ってね！ 』
　
って、笑顔で応援してもらうために、・・・
　
　
　
　
　
どうやって取り込むか考えよう・・・