先週のひとり言 2015-08-24 ～
- 栗ご飯にサンマ。秋を感じる夕食をまた食べ過ぎてしまいました^^;
2015-08-30 - ハヤト号、パンク修理完了！
2015-08-30 - アラタ１人だけ格が違う。単純に勿体無いと思ってしまう。
2015-08-29 - 今月も500km到達。この積み重ねが、毎日のの進化を支えている！
2015-08-28 - まずは「思いのままに動く体」を作る。柔軟と体幹中心。特に股関節周りの可動域アップと大腰筋の強化！半年後、俺のスピードは半端ない！
2015-08-27 - まず県チャンピオンを獲ることにした。何でかはこれから決めるが、準備は進める！
2015-08-26 - 武井壮に憧れる、と言うより負けられねぇ！
2015-08-26 - 脂肪がのってきたなぁ…^^;
2015-08-25 - 肩の痛みが引かず筋トレは休養。明日からラダーやります！
2015-08-24
