50日チャレンジ 24日目 特茶は美味しいお茶という結論

 
CMの宮沢りえさんが素敵 + 『 体脂肪を減らす 』 と書かれたラベルに惹かれ、ちょっと高価ではあるが毎日飲んでます。 
 
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今朝、自分の不注意で、口に近づけた特茶がこぼれ、真っ白なポロシャツに結構こぼすという、幼児並みの失態。大きな ” シミ ” ができてしまい、1日中おちませんでした。とても恥ずかしい1日を過ごすことになってしまいました。
 
勝手にムカついてしまった僕は、特茶について調べることに ( ただネットを観るだけですが )。
 
本当に体脂肪は減るんかい?
どれくらい減るんじゃい!
 
と。
 
 

分解なのか 減らすのか

 
史上初!脂肪の「分解」に着目したトクホ。 伊右衛門 特茶 サントリー
体脂肪を減らすトクホの伊右衛門特茶誕生
サイト:http://www.suntory.co.jp/softdrink/iyemon/tokucha/
 
こんな謳い文句でサイトが出来てます。
 
んで、よく読んでみても・・・
 
『 分解する 』 のか 『 減らす 』 のかよく分かりません

理屈上、減らすためには燃焼が必要なので、 ” 燃焼しやすくするために分解してくれる ” ってのがいいとこかなと思います。
 
 

180円/本の効果はどうなのか?

 
分解した脂肪を燃焼させないと、体脂肪は減らない。
 
ということは、特茶を飲むことで体脂肪が分解され、 ” 基礎代謝 ” として燃焼し ” やすくなる ”
 
ってことかな。
 
で、どれくらいの効果が出たかもサイトにグラフが載っているので観てみるが・・・
 
『 腹部脂肪面積変化量の推移 』 というグラフタイトルに対し
 
縦軸の項目は、『 全脂肪面積変化量 』 って書かれている。
 
これって、同じものを指しているのかな?
 
と、まずはグラフにダメだし!
 
  
で、気になる効果は、3ヶ月間(12週間)1日1本の特茶を飲み続けた結果
 
5 センチ平方メートル 減
 
 
おぉ~、減ったねぇ~・・・
 
 
ってなる数字なのか?
 
15,120円払って、-5センチ平方メートル・・・
 
そもそも、体積じゃなくて面積って、どう理解すれば良いのかまったく分からんし、どんな効果なのかも分からん・・・
 
Before After で写真見せてくれればいいのに。
 
 
ということで、確かに減ってるんだろうけど、効果は分かりにくい という結論。
 
 
もうひとつ分からないのは、分解されたけど燃焼されなかった脂肪は、また脂肪に戻るの?
 
 

脂肪を減らすにはやっぱり運動かぁ

 
ということで、僕のなかでは
 
『 よし、まとめ買いして毎日飲むぞ! 』
 
とはならないですね。フットサル前や、ジョギングや自転車乗る前みたいに、飲んだ後運動するならもっと効果はあるかもしれませんけど。
 
個人的には、 ” ペットボトルのお茶を呑みたいなぁ~ ” って思ったときに買うかもって感じですね。
 
美味しいお茶ですから!
 
 
 
普段は、コーヒー飲むことにします。
 
 
 
それにしても、過剰表現だと思うんですけど・・・
 
 
※すべては個人的な感想です。各自で判断してくださいね。
  
 

今日のトレーニング

 
・クランチ 3セット
・レッグレイズ 3セット
・背筋 3セット
・スクワット 5セット
・ウォーキング 30分 
・ジテツウ
 
 
 
朝は、想像通り起きれず、走れず・・・
 
 
やる気あるんかい!
 
ってはなしですよね・・・