20日前に作った、テンションＵＰプレイリスト。
　
実は最近、まったく聞いてません。
　
トレーニングしていないからじゃん
　
ってのもあるんですが、今僕を最高に持ち上げてくれる歌に出会ったからです。
　
　

突然突き動かす　抑えきれない衝動

　
これは、今最高に持ち上げてくれる歌の一部です。
　
そう、まさに今の僕を投影している歌なんです
　
僕はいつも諦めていた
でも、いつも聞こえていた。これでいいのか？というもうひとりの僕の声
この衝動は、世界を変えるチャンス
光り輝く未来のために
閉ざされた扉をあけた！
　
なんの話じゃ？
　
ダイエットの話じゃ！！
　
　

その曲とは

　
もう分かりますかね。
　

ゆず　ヒカレ

　

　
歌詞はこちら　→　http://www.uta-net.com/movie/159238/
　
いまさらですか？　って声が聞こえたぞ、コラ！
　
　
ジョギング中も、ウォーキング中も、この曲だけリピートさせて聴きまくってます。
　
車の中でも、繰り返し聴いてます。
　
　
う～、カラオケ行って熱唱してぇ～！！！
　
　

今日のトレーニング

・腕立て伏せ　3セット
・クランチ　3セット
・レッグレイズ　3セット
・スクワット　5セット
・ジテツウ
　
　
またまた・・・
朝起きれず・・・
　
　
朝走るから、夜は走らない！
　
と、意味の分からないルールを作ったため、走れてません。
　
理由は、寝坊なんですけど。
　
　
根性無しの俺の圧勝！