2014-09-10 / 最終更新日時 : 2014-09-10 tademako 50日チャレンジ 50日チャレンジ 16日目 目標は80km 錦織選手、残念でした。 いつか、チャンピオンになって欲しいです!! 日本代表、武藤選手、柴崎選手のゴール。こちらも若手が活躍しました!しかし、ベネズエラの選手達は試合巧者でした。 さて、先日書いたとおり、 […]
2014-09-09 / 最終更新日時 : 2014-09-09 tademako 50日チャレンジ 50日チャレンジ 15日目 戦術は ” 走る ” 50日チャレンジ これは闘いである! 戦いには勝たなければならない。 そのためには、戦略&戦術を変えるときもある。 今までは、 『 努力すれば簡単に成果が現れるはず 』 と思っていた。 しかし […]
2014-09-08 / 最終更新日時 : 2014-09-08 tademako 50日チャレンジ 50日チャレンジ 12、13、14日目 髪型変えてみても 中田英寿さん(元日本代表サッカー選手)の体とプレー。 ただただ ” かっこいいなぁ ” と思う。 ※一番好きなサッカー選手は、ロベルト・バッジョ選手です。 だから、変えてみた。 髪型を。 […]
2014-09-05 / 最終更新日時 : 2014-09-05 tademako 50日チャレンジ 50日チャレンジ 11日目 お休み 11日目。 明日、ソラの保育所で夏祭りがある。 だから…休みをもらった。 と言うことで 家呑み決定!! と言うことで、全トレーニングはお休み。 ジテツウのみ。 たまには休養も大事だよね。
2014-09-04 / 最終更新日時 : 2014-09-04 tademako 50日チャレンジ 50日チャレンジ 10日目 折れそうな心&最強プレイリスト 10日目を迎えた。 昨日のRUNの影響か、太ももの筋肉痛が激しい。 見た目、機嫌の悪い体脂肪計での数値、体重とも、変化なし! 心が折れそう。 ” 昨日から始めたRUNで効果がでるはず ” という思 […]